Тренировки для девушек

Занятия проводятся под руководством опытных тренеров, которые помогут вам выработать правильную тактику и не допустить элементарных ошибок.
Учат самозащите и помогают обрести уверенность в себе. Сбалансированная нагрузка на организм и комплекс упражнений способствуют корректировке фигуры, укреплению мышечной массы, тренировке выносливости и дисциплины.
  • Преимущества занятий боевыми видами спорта
    • обретение самоконтроля;
    • навык самообороны;
    • психоустойчивость;
    • улучшение внешних данных;
    • развитие силы и ловкости;
    • умение владеть собственным телом.
  • Общая физическая подготовка, Кроссфит
    Программа тренировки для девушки может выглядеть по-разному, в зависимости от поставленных целей и уровня физической подготовки. Грамотно рассчитанные нагрузки, рацион питания и отдыха.
    Под нашим чутким руководством вы сможете проделать комплексную работу и получить красивую фигуру вашей мечты.
Пакеты тренировок
Стоимость уточняйте у тренера
Made on
Tilda