Секция бокса

Боксерская техника является одной из самых простых (всего 3 вида ударов) и в тоже время одной из самых зрелищных. Бокс эффективен и относительно не сложен в изучение. Первые навыки и хорошие силовые удары вы научитесь наносить примерно через 6 месяцев тренировок. Плюс к этому на наших боксерских тренировках достигаются и другие результаты. На тренировках мы работаем в анаэробном и аэробном режиме. Такой режим отлично проработает общую и специальную выносливость.

При правильном питании и хороших боксерских тренировках вы сможете быстро избавиться от лишних килограммов и привести тело в хорошую форму. Тем, кому обычных тренировок и хорошей физической формы окажется мало, может попробовать свои силы в ринге в боксерском поединке. Свой первый бой на ринге можно провести, если вы не старше 40 лет.